Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 83.06g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Подсолнечное Масло, Майонез, Сыр Российский, Просто Филе Грудки, Лента Макароны Рожки, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сырники с Шоколадом. Snacks/Other: Красные Яблоки, Мандарины. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
w.Valya.w's Weight History
|