Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 96.51g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Клементины, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Редис. Lunch: Клементины, Чай, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя, Хлеб. Dinner: Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Томмолоко Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|