Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 107.63g | Carbs: 369.15g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Козье, Грецкие Орехи. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Delicato Кокосовое Масло, Barilla Спагетти #1, Форель, Белый Рис (Длиннозерный), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Snacks/Other: Family Life Манго Кусочки Замороженные, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Три Правила Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|