Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 64.48g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Bounty Батончик Баунти, Яйцо, Краснокочанная Капуста, Торчин Американская Горчица , Зефир, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Мандарины. Lunch: Хек Отварной, Краснокочанная Капуста, Крабовые Палочки, Milka Шоколад. Dinner: Мидии, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Roshen Брауни, Roshen Тарт Карамельно-Шоколадный, Milka Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|