Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 82.16g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ahmad Tea Зеленый Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сарафаново Сметана 15%. Dinner: Чурчхела, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло, Черный Перец, Морская Соль. Snacks/Other: SPAR Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraDzyundzya's Weight History
|