|
Стоим на месте.
|
81.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 87.28g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ашан Хлебцы 5 Злаков, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Свекла Вареная, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо, Barilla Bavette N.13. Lunch: Свекла Вареная, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Свинина Отварная, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. Dinner: Макси Чиабата Пшеничная, Блины на Молоке, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Чай, Чайхона Шаш из Сёмги , Блины, Киви. more...
|
|
2666 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|