|
Талия 73
Живот 89
Попа 102
|
62.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 69.51g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Котлеты из индейки, Гречка Вареная, Кофе с Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный суп с грибами. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Сахаром, SPAR Курица Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
ходьба - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|