Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 95.81g | Carbs: 338.10g.
Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Фанта Фанта Мангуава, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис для Плова Традиционного. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|