Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 102.08g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой без Глютена. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Красное Яблоко, Schogetten Stracciatella, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|