Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 84.80g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Кофе (из Молотых Зерен), Стоевъ Манго Протертое с Сахаром, сырники. Lunch: макарошки по-флотски. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Балтийский берег Кальмары в Маринаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|