Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 130.53g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Морозко Green Гавайская Смесь. Dinner: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|