Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 57.26g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Яблоко Голден, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Delight Финики Королевские , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Лента Котлета Куриная Рубленая, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыганочка Полли's Weight History
|