Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 106.34g | Prot: 116.55g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Пестравка Молоко 3,2%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Яйцо, Эконива Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Морковь по-Корейски, Виктория Фасоль по-Бретонски, Виктория Рис с Овощами, Лэнд Печень Жаренная с Луком. Dinner: Perrier Минеральная Вода, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Be Steel Nutrition Казеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|