Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 108.03g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Ваш Выбор Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры, Голден Яблоко . Lunch: Гостовский Пломбир Пломбир Крем-Брюле, Хрустим Сухарики Сметана, Голден Яблоко , Lactica Йогурт Греческий 4%, Болгарский Перец, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения. Dinner: Магнит Апельсин без Кожуры, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|