Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2852 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 163.62g | Carbs: 380.77g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыродел Сыр Черный Король. Lunch: Зао Хлеб Пряник «Тверской» с Фруктово-Ягодной Начинкой, Магнит Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Морковь, Сердце Куриное. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лук, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Vegan Food Кокосовое Масло, Морковь, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Апельсин, Arshani Томатный Сок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Крупская Торт Полярный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|