Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 92.37g | Carbs: 197.76g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fit Active Джем Черника, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Мясная Лавка Пастрома Птицы , Макароны Отварные. Lunch: Fit Active Джем Черника, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Fit Active Джем Черника, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Груша Конференция, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|