Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 53.56g | Carbs: 14.84g.
Breakfast: Бабинские Колбасы Колбаса Краковская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Dinner: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|