Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 70.27g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырники 2%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|