Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
109.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 63.24g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Чай, Ноль Грамм Джем Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Пискаревский Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Pepsi Evervess Ginger Ale, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|