Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 21.54g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Мясной Король Сальник из Печени, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|