Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 75.63g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Кофе с Молоком, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Икра Красная, Вафли Творожные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Бежин Луг Йогурт с Черникой, 1 WIN Detox Slim Effect, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), 1 WIN Detox Slim Effect. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|