Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 103.75g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Dinner: Ладога Перцовка , Светлое Пиво, Solo Nina Ставридка, Сырники Домашние, Корот, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|