Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 240.91g | Carbs: 228.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Ашан Кускус. Snacks/Other: Изолят Сывороточного Белка, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax MATRIX. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.414's Weight History
|