Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 123.90g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, Haas Авокадо, Global Village Руккола, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Lunch: Ашан Окунь Морской Обезглавленный, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный. Dinner: Экокультура Помидоры Черри, Scoro Салатная Смесь Яркий Хруст, Перекресток Филе Куриное. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|