Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 89.69g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Лента Сыр Маасдам 45%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Дихлеб Лаваш Армянский Тонкий, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: SPAR Салат с Говяжьей Печенью , Командор Чафан. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|