Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 124.25g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Now Foods Омега-3, Coral Club Лецитин, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе. Dinner: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, С Белково-Кремовой Начинкой «Кокос», Без Сахара, Flaman Сыр Мимолет, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|