Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 73.16g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чернослив. Snacks/Other: Торт Наполеон, SPAR Пицца с Курицей, Ветчиной и Ананасом, Пирог с Персиками, Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinyas's Weight History
|