Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 53.50g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде , Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Вемол Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадное Печенье. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Петрохлеб Лакомка, Слобода Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Campina Сливки Порционные. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy_boro's Weight History
|