Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 83.68g | Carbs: 53.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Планета Витаминов Брусника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raz dva tri's Weight History
|