Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 85.15g | Carbs: 233.12g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Холодный Кофе со Сливками, Омлет с Молоком, Глобус Булочка с Отрубями, Сосиски Молочные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Lunch: Rich Грейпфрутовый Сок, Томатный Сок, ФЭГ Капуста Кислая для Щей , Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. Dinner: ВкусВилл Квас Хлебный, Пеко Булочка с Отрубями, Говядина Варено-Копченая, J7 Сок Красный Апельсин, Капуста Тушеная, ВкусВилл Нерка Стейк. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|