Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
124.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 88.33g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Harry's Хлеб для Сандвича, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Махеевъ Джем Черничный, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Рис Вареный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Виктория Грудка Куриная Отварная, Яйцо, Тулома Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Виктория Грудка Куриная Отварная, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|