Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 58.25g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Оливковое Масло, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Виноград, Говядина Отварная, Довга, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|