Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 79.66g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Сметана , Блины на Молоке, Творог 9%. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|