Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 88.60g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Лепешка Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Dinner: Polar Креветки Северные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Чука, Рис. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia99890's Weight History
|