Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 96.25g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Сильпо Лук Репчатый, Kaija Лосось Филе Натуральное, Extra Virgin Olive Oil, Гордій Помидоры Черри, АТБ Перец Болгарский, АТБ Огурец. Lunch: Stella Artois Пиво. Dinner: Extra Virgin Olive Oil, Fërgesë, Kaija Лосось Филе Натуральное, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Philadelphia Сыр Филадельфия. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusich555's Weight History
|