|
Ну что дочке через 2 дня 6 месяцев, пора потихоньку начинать худеть 😃🙃
|
64.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 96.19g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Рубленные Котлеты из Филе с Сыром , Жёлтый Банан, Моя Гречка Степь, Fit Parad Семена Чиа, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|