Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 70.69g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Nuts Life Изюм Черный, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Красная Цена Курага, Бастурма из Лосятины, Ашан Пекинская Капуста, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, Сырная Лепешка, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Котлеты из Филе Трески, Картошка по-Деревенски (Домашняя), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Зеленая Линия Семена Чиа, Перец Зелёный Острый, SAHRA Чёрный Тмин, ВкусВилл Руккола. Dinner: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Макфа Гречка на Воде, Салат из Свеклы с Чесноком, Уха из Головы Семги. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|