Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 50.75g | Carbs: 95.59g.
Lunch: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица с ананасом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста. Dinner: Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|