Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 132.56g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Evolution Food Псиллиум, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Свитлогорье Творог 2%, Evolution Food Псиллиум, Ne Moloko Миндальное Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Dinner: Evolution Food Псиллиум, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Вкусно и Точка Биг Спешиал. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|