Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 63.92g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Delikate Ser Bawarski, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Укрпромпостач Колбаса Дрогобицька. Dinner: Danone Актимель Полуниця, Milka Белый Шоколад, Салтовский Соломка Соленая. Snacks/Other: Миндаль, АВК Конфета Труфалье, Oreo Печенье Орео, Roshen Конфета Galaretka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|