Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 128.89g | Prot: 124.07g | Carbs: 37.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кето льняной хлеб *2, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Говядина Постная. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, DopDrops Кокосовая Паста, Слобода Кетчуп Томатный, Ариант Холодец, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Кето индейка, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|