Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3171 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 76.94g | Carbs: 482.40g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Ромовая Баба с Изюмом в Белом Шоколаде , Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Макарун, Киндер Пингви, Somersby Сидр, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Гречка Вареная, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. Dinner: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Вареники с Картошкой , ВкусВилл Пирожное "Картошка", Leffe Пиво Темное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|