Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 168.98g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Fish House Горбуша Слабосолёная, Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой, Клевер Сливки 35%, Творог 5%. Lunch: Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сметана 30%. Dinner: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Maximal Nutrition Протеин, Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenEmber's Weight History
|