Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
92 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 86.02g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Горошек (Замороженный), Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), АВС Кетчуп Томатный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Батон Нарезной. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Провит Клёцки Панские , Попкорн Pop Corn Премиум (Зерно). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|