Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 123.96g | Prot: 86.38g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Дары Края Грузди Солёные, Красная Икра Ким-Чи, Зеленая Линия Сулугуни, Зеленая Линия Сыр Буррата Классическая, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сыр Косичка, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freandsat's Weight History
|