Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 87.04g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Спаржа (Свежая, Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Рольчики, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Фарш Индейки. Dinner: Rainbow Замороженное Манго, Моя Цена Клубника Замороженная , King Protein Соевый Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Яшкино Жевательный Мармелад, Solo Nina Кальмар Гигантский Сушено-Вяленый Стружка, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sladenkii pirozhochek's Weight History
|