Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 127.90g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Delicato Кокосовое Масло , Яйцо. Lunch: Яйцо, Шпинат, Food Collection Рис Жасмин, Треска. Dinner: IKEA Брусничный Джем , Delicato Кокосовое Масло , Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Rokiskio Творог 0,5. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Graikiska Amfora Йогурт с Гранатом и Малиной, Polezzno Семена Чиа, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mintymood's Weight History
|