Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 111.92g | Prot: 66.86g | Carbs: 31.54g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское. Lunch: Бразильские Орехи, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Сыр Бри, Санта Бремор Икра Мойвы, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маслины, ВкусВилл Куриный Бульон, Мясо Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная, Тушенка, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бразильские Орехи, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|