Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 77.38g | Carbs: 142.12g.
Lunch: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, из Вологды Молоко 1,5%. Dinner: Мираторг Филе Бедра ЦБ, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирожное Картошка. , КМК Кровяная Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, ООО «Молочный Завод ЛОСЕВО». Кефир. 1%.. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|