Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
122 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 26.67g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Светлый, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|